Здравствуй, доченька, приступим.

Я очень рад, что наконец-то ты вплотную решила заняться медитацией. Да, это достаточно важный и в принципе неотъемлемый фактор нашей и вашей работы в плане духовного совершенствования. Только при помощи медитации вы сможете научиться контролировать свои мысли и эмоции, вы сможете научиться сдерживать себя, сосредотачиваться на чем – либо и не отвлекаться в необходимые для этого моменты. Это поможет вам при работе с нами, то есть при приеме информаций и работе на тонких планах. Медитация откроет вам совершенно другой мир, мир духовного полета и созерцания, мир Божественного наслаждения минутами счастья, мир высшего духовного единения с Творцом. Медитация поможет отключаться от мирских забот, от мыслей бытовых, засоряющих ваш канал связи с нами и не дающий вам полностью слиться в работе с нами дабы полностью отдаться духовному совершенствованию.

Медитация поможет в понимании себя, в осознании и открытии много тайного и непонятного как в себе, в своем сознании, так и всего мироздания. Да, возможно вы и сумеете достичь и понять всего вышеперечисленного сами, без медитационных упражнений, но это отнимет у вас гораздо больше времени и сил. Зачем, если есть более короткий путь.

Медитировать лучше всего на свежем воздухе. Это в идеале, но если такой возможности нет, то делайте это дома. Единственное условие – необходимо создать такие условия, чтобы вы были уверены что вас не потревожат. Либо попросить в течении этого времени не заходить в комнату, либо дождаться, пока никого не будет дома. Лучше всего при свече. Можно либо с закрытыми, либо с открытыми глазами. Желательно включать релаксирующую, приятную музыку, которая поможет расслабиться. По-началу можно посвящать этому минут пять, потом больше и больше по нарастающей. Чувствовать самому, когда достаточно будет, поймете. Делайте это каждый день, и результат не заставит себя ждать. Медитируйте о любви, о красоте, о Земле, о Всевышнем, обо все самом лучшем, тем много. И любовь Вселенскую сможете ощутить в каждой клеточке тела своего, что поможет счастье доселе незнакомое познать. Работайте, дети наши, работайте.

С Богом, доченька, твой Учитель и Друг.

18.04.05 г.